تعتبر رقيه الكتفين من وسيلة عريقة تستخدم لتقليل إلى الإحساس بالتوتر والضيق على جزء الرقبة. غالبًا و تتضمن تطبيق الظهر حركات تمدد للأربطة {وتحسين الدورة الحيوية وتخفيف الالتصاق. بالإضافة إلى ا�